Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2011
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1901 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 75,84g | Carbh: 251,13g.
Desayuno: Apple Juice, Oat So Simple Golden Syrup. Almuerzo: extra virgin olive oil, peas, asparagus, Mature Yet Mellow Cheese. Cena: Lightlife, Soft White Rolls. Pasa Bocas / Otros: Extra Light, Medium Sliced White Bread, ski smooth, KitKat (Fingers). más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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