Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 42,86g | Prot: 128,40g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Lácteos Buenavista Quesito, Café, Why Not Pancakes Sabor a Brownie . Almuerzo: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mangos, Kefir, Why Not Crunchy Cocoa Hazelnut Spread , Dymatize Proteína Iso100. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elandreszapata
|