Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 96,44g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: Nabati Cheese Wafer, Buah Pir, Pie Susu, Cimory Squeeze Yogurt Original, Bubur Ayam, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Roma Biskuit Kelapa, Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Kacang Hijau Dimasak. Almuerzo: Kecambah, Kubis, Soto Ayam, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng, Tahu, Ikan Layang. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Bubur Ketan Hitam, Sambal Goreng, Kue Talam, Tempe Goreng Tepung, Klepon, Cenil, Kopi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia ramadani2307
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