Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 81,34g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: DM Bio Flohsamenschalen, Ener Bio Erdnussmus, Freshona Kultur Heidelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Achterhof Ashwagandha, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almuerzo: Aldi Holländischer Gouda, Zucchini, Karotten, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren Eiweißbrot (100g). Merienda: Bio Organic Himbeeren Gefroren, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Alpro High Protein Unsweetened, Alpro Natur Ungesüßt. Cena: Goldähren Eiweißbrot (100G), Ferrero Hanuta Tiramisu, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke008
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