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28 may. 24
Diario de Rosebud73, 28 may. 24
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Yay! Starting to come down on the scales. Pleased because I’ve been feeling like I might be on the precipice of falling off the healthy eating cliff! I’m trying hard to pull it back and get on track. That loss is the booster I need … 👏🏻👏🏻
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2024:
1216 kcal
Grasa: 44,01g | Prot: 64,04g | Carbh: 141,65g.
Desayuno:
Blueberries , Raspberries , Asda Fat Free Natural Yogurt.
Cena:
Bisto Chip Shop Curry Sauce, Pepper, Broccoli , Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Tesco Breaded Chicken Goujons, Heinz Tomato Sauce, Mushrooms .
Pasa Bocas / Otros:
Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk.
más...
1279 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Well done you got this .
30 may. 24 por el miembro:
Caiosha
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