Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 97,43g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Национальные Традиции Лаваш Тонкий Ролл , Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Першинский Творог 5%. Almuerzo: Слобода Масло Растительное , Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Agama Гавайская Смесь, Кетчуп, ЕЖК Майонез, Вязанка Колбаса Сливушка, Тагилхлеб Батон на Кефире, Самокат Сыр Сулугуни 45%. Cena: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisMakarova_
|