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28 may. 24
Diario de alandjn, 28 may. 24
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25 kg off
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2024:
432 kcal
Grasa: 16,64g | Prot: 24,08g | Carbh: 44,92g.
Desayuno:
Toddy Toddynho Light (200ml), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês.
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Comentarios
Boa, mano! Pra cima 🚀🚀
28 may. 24 por el miembro:
jottao
Muito bom 👏🏽
29 may. 24 por el miembro:
douglas_nutrii
siga em frente ta gato
29 may. 24 por el miembro:
Jenifer2011
parabéns, continua no foco!
29 may. 24 por el miembro:
Contachina
demorou quanto tempo para ter essa evolução, mn? parabéns, continue focado
29 may. 24 por el miembro:
Emanoellucas
Alan, parabéns pelo excelente desempenho! Continue firme e focado para deixar o seu corpo do jeito que você desejar!
29 may. 24 por el miembro:
Lili.li.li
O shape está vindo
30 may. 24 por el miembro:
andrebeniccio
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