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541 kcal
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Grasa: 11,56g | Prot: 77,60g | Carbh: 29,56g.
Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Couscous (Gekocht), Mischgemüse, Gulaschsuppe, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Quäse Protein. más...
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Peso Histórico de hrldfischer
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