Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 54,64g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage, Strawberries, Rancho Gordo Christmas Lima Bean (Phaseolus limensis) Cooked. Cena: Kale, A-Sha Hakka Noodle, Zucchini, Wild Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Golden Corral Gingerbread Cookies, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Durmiendo - 20 horas y 53 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Sentado - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|