|
Сегодня ела много и часто. Целых 6 раз! Дома холодно. ккл преблизительные. Я проспала и не успела взвешаться( Начинается сессия,а мозг наоборот отказывается работать((( начинаю браться за все и сразу,но понемного.
|
1934 kcal
|
Grasa: 111,49g | Prot: 83,49g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Кукурузная Каша на Молоке, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 20%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Cena: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Овсяное, FitnesShock Печенье Протеиновое Пекан-Кленовый Сироп. más...
|
|
 Comentarios
🥲😂😅
Я забыла вписать булочку с шоколадом из 5ерочки! 😂😂😂 сегодня было много выпечки без которой я могла спокойно жить. Такие спонтанные добавки к уже имеющимуся питанию похудению не способствуют🥲 учитывая что ела я то что было.
29 may. 24 por el miembro: kisa.mamaeva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisa.mamaeva
|