Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 85,58g | Carbh: 163,94g.
Desayuno: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya, Nescafe Classic. Almuerzo: Pindang Patin, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Garam, ABC Terasi Udang, Tomat Merah, Cabai Merah Keriting, Udang, Nasi Putih. Cena: Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Original. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eldayunitasari515
|