Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 158,87g | Prot: 106,68g | Carbh: 335,53g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad Barretta Proteica. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fredda. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy Mcbacon. Pasa Bocas / Otros: Monster Punch. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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