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1455 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 95,03g | Carbh: 201,59g.
Almuerzo: Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Cena: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Papo Seco, Aldi High Protein Bar, Continente Manga, Mangas. Pasa Bocas / Otros: Pão-de-Ló, Nestlé Cereais Integrais Fitness , Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Lidl Iogurte Natural , Continente Iogurte Natural. más...
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Peso Histórico de Carmo66
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