Diario de Haru:], 30 may. 24

Nach 1,5 Wochen Urlaub ohne notieren bzw. nur geringer Teil. Seit 3 Tagen wieder aktiv am aufschreiben.

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1136 kcal

Grasa: 60,57g | Prot: 36,01g | Carbh: 108,94g.   Almuerzo: Meggle Kräuterbutter, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...