Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 99,08g | Carbh: 111,30g.
Desayuno: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Almuerzo: Dizengof99 Шакшука Зеленая. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Вареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сельдь Слабосоленая Филе . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NTolstaya
|