Diario de Alessandromarcosrodrigues, 31 may. 24


1929 kcal Grasa: 73,17g | Prot: 81,36g | Carbh: 240,97g.   Desayuno: Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Farias Pão de Forma, Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Maçãs Fuji. Almuerzo: Laranja Pêra, Milho Verde Cozido, Farofa Temperada, Macarrão a Bolonhesa, Rúcula, Couve-de-Folhas, Alface. Cena: Suco de Laranja Natural, Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pao de Forma de Leite. más...
1726 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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