Diario de Elwen, 16 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2016:
1879 kcal Grasa: 94,87g | Prot: 88,83g | Carbh: 237,16g.   Desayuno: Lidl Pur Jus Multifruits. Almuerzo: Marque Repère Nustikao, Pomme, Bridélice Crème Entière Fluide, Gerblé Levure Diététique, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Florette Mâche, Lasagne à la Viande. Cena: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Activia Nature, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Leader Price Poêlée Façon Courgette Farcie. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Noix de Cajou, Bio Village Galettes de Maïs, Oreo Double Oreo. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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