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31 may. 24
Diario de obrotherracing, 31 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2024
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2024:
1140 kcal
Grasa: 33,38g | Prot: 128,28g | Carbh: 90,06g.
Desayuno:
Quaker Rolled Overnight Oats, Bananas, Sun-Maid California Organic Raisins, Coffee.
Cena:
Panda Express Diet Coke - Medium, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Black Pepper Angus Steak Entree, Panda Express Super Greens Entree.
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
más...
238 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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08 jun. 24 por el miembro:
obrotherracing
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