Diario de Wolerado, 01 jun. 24

Alles in allem nicht sehr konsequent diese Woche.
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2024:
2729 kcal Grasa: 66,01g | Prot: 70,36g | Carbh: 275,27g.   Desayuno: Alnatura Apfelessig, Zitrone. Almuerzo: Bamboo Garden Mie Nudeln, Dr. Oetker La Mia Pinsa Mozzarella, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Reis (Gekocht). Cena: Weißbrot, Zwiebeln, Kohlrabi, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Wolf Schweizer Wurstsalat. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Weißbier Naturtrüb. más...
2604 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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