Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 59,39g | Carbh: 117,83g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tumis Sawi Putih, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Gula Merah. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Seblak, Sawi Putih, Tempe, Tahu, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Wortel. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Jelly Powder Rasa Mangga, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hapsarimandala
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