Diario de safakimlos, 01 jun. 24

اول وجبه بعد صيام ١٨ ساعه كانت امي طابخه الارز المفضل عندي مع الدجاج على مرق اصفر اكلت تقريباً ٣٠٠ غرام رز (اعرف عكيت) مع أقل ال٥٠ غرام دجاج
بعدها كنت لسا جوعانه واكلت علبة قشطه كامله (عك مره اخرى) واكلت معها ١٠٠ غرام خبز تنور و ملعقه دبس
والعشاء الي قبل شوي كان كاسه شوربة عدس صغيره انا عملتها
السعرات؟ (خليها على الله)