Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2024
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147,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 100,10g | Carbh: 168,55g.
Almuerzo: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Cena: Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Great Value Tomato Ketchup, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Green beans. Pasa Bocas / Otros: Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Traditional Pizza Sauce, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers. más...
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4768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChelsieD
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