Diario de 145 allday, 02 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2024

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2024:

1820 kcal

Grasa: 38,75g | Prot: 51,11g | Carbh: 312,53g. Desayuno: Meatballs with Sauce (Mixture), Pictsweet Steam'ables Green Peas, Bush's Best Baked Beans, Sunlee Jasmine Rice. Almuerzo: Blackberries, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. Cena: Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Snak Club Tajin Gummy Bears, Welch's Juicefuls, Firehouse Subs Rice Krispies Treat. más...

2041 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Thank 😊 you

03 jun. 24 por el miembro: 145 allday


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