Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 132,96g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Almuerzo: Макароны с Маслом, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Диадар Отруби Ржаные, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения. Cena: Красная Цена Творог 0%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Global Village Кукуруза без Сахара, Агро-Альянс Гречка, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|