Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 184,29g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Hacendado Bolo Creme Avelã Branco, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Continente Iogurte Líquido Bolacha. Pasa Bocas / Otros: Dovo Clara de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Sentado - 7 horas, Paleando - 55 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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