|
Завтрак и бегом на работу☀️🌿
|
2234 kcal
|
Grasa: 95,43g | Prot: 105,82g | Carbh: 175,21g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Любятово Галеты Классические, Vitamincus Микрозелень Гороха, Индилайт Ветчина Классическая, SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями , Перекресток Персик, ВкусВилл Нектарин Белый, Черешня, Tini Вино Красное Сухое, Пармезан Сыр, Жар Птица Салат Винегрет с Квашеной Капустой, Жар Птица Блинчики с Говядиной, SPAR Пломбир с Ароматом Фисташки. Cena: SPAR Сыр Маасдам Премиум 45%, Картошка Печеная, Mirel Торт Тирамису , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fonte Шампанское . más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 57 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|