Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 117,95g | Prot: 94,26g | Carbh: 201,97g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Яичница. Almuerzo: Шоколад, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Арахисовая Паста, Роллы Филадельфия, Банан. Cena: Молоко, Dymatize Протеин (33г), Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|