Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 29,31g | Prot: 83,91g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Selai Kacang. Almuerzo: Terong Balado, Nasi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur. Cena: Bango Kecap Manis, Greenco Jamur Enoki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bamboe Saus Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Lemper, Ubi Jalar (Manis), Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|