Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 98,00g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almuerzo: Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Pillsbury Thin Pizza Crust, Lucerne Shredded Asiago Cheese. Cena: Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pjdereadt
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