Diario de anape12, 03 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2024:
466 kcal Grasa: 22,06g | Prot: 37,79g | Carbh: 28,25g.   Desayuno: Café (Infusão, Descafeinado), Queijo Branco. Almuerzo: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Clara de Ovo, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal. Cena: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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