Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 150,23g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Frozen Red Raspberries, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer. Almuerzo: Raw Vegetable, Frieda's Edamame (Shelled), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Oil. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Jalapeno Peppers , Great Value Romaine Lettuce, Hannaford Low Fat 1% Milkfat Cottage Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Sweet and Spicy, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cuties Mandarin Orange, Dannon Oikos Pro Mixed Berry. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hey Chakalina
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