Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 110,59g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Alnatura Dinkel Grieß, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Myprotein Impact Whey Isolate, Schneekoppe Agavendicksaft, Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Brotland das Milde, Radieschen, Klostergarten Cornichons Chili, Ei, Kim Senf Mittelscharf, Delikato Mayonnaise. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: TiP Apfelschorle. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dana Eff
|