Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2009
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1496 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 98,97g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Almuerzo: french sandwich roll, hershey's caramel filled chocolates, bread country, broccoli, chicken breast. Cena: orange, peanut butter, saltine, 2% milk. Pasa Bocas / Otros: dark jello, fat free cream cheese, nancy's, leaf spinach, bread 45 calories. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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