Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 49,35g | Carbh: 225,49g.
Desayuno: Erdbeeren, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Marmelade, Harry Toastbrot. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Nudelsalat, Gemischter Salat. Cena: Wildgulasch, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Flips, Storck Riesen, Grandessa Softeis, Schöller Kaktus Eis. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Ducharse - 6 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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