Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 42,36g | Carbh: 88,67g.
Desayuno: Stockmeyer Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Radieschen. Almuerzo: Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Salatgurke. Cena: Rührei (Ganz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Tuc Paprika, Ritter Sport Voll Nuss, Milka Nussschokolade, Chio Mikrowellen Popcorn, Haribo Schnuller. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annilovesj
|