Diario de elifkilic0806, 05 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2024:
863 kcal Grasa: 39,60g | Prot: 22,84g | Carbh: 105,53g.   Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mayonez, Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salçalı Makarna, Yayla Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çerezza Süt Mısırı, Ülker Sütlü Çikolata, Sütlü Buzlu Kahve. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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