Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 161,71g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Сарафаново Молоко 1,5%, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленая Линия Яичный Белок, Сушеный Инжир, Старая Станица Заливное с Языком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Помидоры. Cena: Макароны с Маслом, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|