Diario de Л_а_д_а, 06 jun. 24

Perfil de Л_а_д_а | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня получился поздний ужин. Тут у меня говядина, тушеная в кокосовом молоке; стручковая фасоль; хлеб из муки зеленой гречки; тахинный соус; мандарин. За кадром еще я поела абрикосы и миндаль с кешью.
Сегодня устала, было мало углеводов за день. Вероятно слабость из-за этого, вхожу скорее всего в кетоз. Поэтому добавила фрукты.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2024:

470 kcal

Grasa: 25,54g | Prot: 27,60g | Carbh: 31,27g. Almuerzo: Ашан Фасоль Белая Продовольственная Тип1, Гречневый хлеб из муки зелёной гречки. Cena: Говядина Тушеная. más...