Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 95,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 159,29g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Aldi Magerquark, Body Attack High Protein Shake, Holie Granola Protein Peanut Butter, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Aldi Bio Walnusskerne. Después del Desayuno: Body Attack High Protein Shake, Erdbeeren, Babybel Mini Babybel Light, BBQ Oliven Snack Kräuter. Almuerzo: Wrap Quiche. Merienda: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Vegan Chocolate Fudge. Cena: Wrap Quiche. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Hofburger Körniger Frischkäse, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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