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Tatmummy
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19 ene. 16
Diario de Tatmummy, 19 ene. 16
Perfil de Tatmummy
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Still at the same weight. Roll on summer, and salads!
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2016:
1323 kcal
Grasa: 46,61g | Prot: 57,65g | Carbh: 163,65g.
Desayuno:
Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk.
Almuerzo:
Subway 6" Tuna.
Cena:
Anchor Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Fruitcake, Look What We Found Staffordshire Chicken Casserole.
Pasa Bocas / Otros:
Whitworths Toffee Pecan Shot.
más...
1962 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Roll on summer for sun, we have had a week of snow. Love the snow, but a week of it when I want to get out running is not good the challenge of rough terrain is enough with out snow. Lol
19 ene. 16 por el miembro:
buny1
Roll on summer for sun, we have had a week of snow. Love the snow, but a week of it when I want to get out running is not good the challenge of rough terrain is enough with out snow. Lol
19 ene. 16 por el miembro:
buny1
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