Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 99,67g | Prot: 124,55g | Carbh: 264,89g.
Desayuno: Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Gouda, Grill Time Rindersteak aus dem Bug, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Cena: Nutella Nutella, REWE Bio Geflügel-Salami, REWE Bauern Brötchen. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Giotto Giotto. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson Esquinzo
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