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diet day 1 as mom eping 🍼
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 53,12g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Oseng Tahu, Sawi Dimasak, Perkedel Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Durian, Pisang, Pancake (Campuran Kering), Jeruk, Es Teh. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvasafira
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