Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 117,54g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Muz, Altınkılıç Kefir Sade, Tarçın, Kahve Dünyası Türk Kahvesi. Almuerzo: Keşkek, Nescafe Sade. Cena: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, İçim Ayran, İçli Köfte, Dana Külbastı, Adana Kebap, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CevherAy
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