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Amazing how much weight will vary from day to day. I'm sure tomorrow will be back about 168.
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 102,44g | Prot: 86,70g | Carbh: 161,45g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Nature's Own Honey Wheat Bread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Florida Crystals Demerara Cane Sugar. Almuerzo: Moo Shu (Mu Shi) Pork. Cena: Beer, Lagunitas Lagunitas IPA, Chili Con Carne with Beans, Hummus, Nabisco Wheat Thins Original Toasted Pita Chips. más...
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Ganando 12,1 kg a la Semana
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