Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 94,67g | Carbh: 137,59g.
Desayuno: Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Sate Maranggi, Ceker, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Sri Roti Roti Isi Coklat , Tempe Goreng Tepung, Martabak, Sale Pisang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahayuar
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