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19 ene. 16
Diario de Justdoingtheunstuck, 19 ene. 16
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Feels very nice to finally say goodbye to 170
77,0 kg
Disminuído hasta ahora:
59,1 kg
.
Aún para ir:
9,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2016:
1469 kcal
Grasa: 36,76g | Prot: 52,88g | Carbh: 226,46g.
Desayuno:
Black Tea, Pears, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry.
Almuerzo:
Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling, Flav-R-Pac Sugar Snap Pea Stir Fry.
Cena:
Culver's Chocolate Custard, McDonald's Double Cheeseburger.
Pasa Bocas / Otros:
Cotton Candy.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Congrats! Great loss, keep it going!
19 ene. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Congrats, great job getting in the 160's!
19 ene. 16 por el miembro:
jmb3450
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