Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 148,61g | Carbh: 78,54g.
Desayuno: Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо Хасс, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Almuerzo: Брокколи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Русское Море Икра Красная Лососевая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|