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1137 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 72,48g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Natri Tostadas Multicereal, Huevo Frito sin Grasa, Cuajada, Café Colado. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Guiso de Lentejas. Cena: Vita Latti Cheese Stick, Natri Tostadas Multicereal. Pasa Bocas / Otros: Banano, Melón. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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