Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 85,07g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Ellenka Fiber Creme, Starbucks Americano (Grande), Yamazaki My Roti Gandum, Telur Ceplok, Prochiz Mozarella. Almuerzo: Forvita Margarine, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Tahu, Nasi Putih. Cena: Selada, Forvita Margarine, Indofood Bumbu Racik Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anniiinnnn
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