Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 72,08g | Carbh: 168,15g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Pão Francês. Almuerzo: C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Lentilhas Cozidas, Tofu Duro, Abacates, Nescau Achocolatado em Pó. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Step - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crischeetah
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